દાદીમાનું વૈદુ જો તમને ચક્કર આવવાની સમસ્યા હોય તો અજમાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાયઃ*

 *જો તમને ચક્કર આવવાની સમસ્યા હોય તો અજમાવો આ 5 ઘરેલું ઉપાયઃ*

 * ચક્કર આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. મગજમાં ઓક્સિજન અને લોહીની અછતને કારણે ચક્કર આવી શકે છે. *આયુર્વેદિક ડોકટરો કહે છે કે કાનમાં ચેપ, આધાશીશી, આંખના રોગ, માથામાં ઈજા, એનિમિયા, લો અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા રોગો પણ ચક્કરનું કારણ બની શકે છે. અહીં 5 ઘરેલું ઉપચાર છે જે ચક્કર માટે ફાયદાકારક છે...*

 *1..એલચી:*

 *4-5 એલચીના દાણા ચાવવાથી ચક્કર અને ઉલ્ટીની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.*

 *2..કોથમીર અને આમળાનો રસ:*

 *અડધો કપ ધાણાના રસમાં 2 ચમચી આમળાના રસમાં ભેળવીને પીવાથી ચક્કર આવવામાં ફાયદો થાય છે.*

 

 *3..લીંબુનો રસ:*

 *એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં અડધુ લીંબુ નીચોવીને પીવાથી ચક્કર આવવાની સમસ્યામાં ફાયદો થાય છે.

 *4..ઠંડુ પાણી:*

 * ચક્કર આવવા કે ચક્કર આવવાની સ્થિતિમાં 2-3 ગ્લાસ ઠંડુ પાણી પીવું વધુ ફાયદાકારક છે.

 *5..આદુ:*

 * ચક્કર આવવાની સ્થિતિમાં આદુની ચા અથવા આદુ નાખીને પીવાથી ફાયદો થાય છે. તે ઉલ્ટીથી રાહત અપાવવામાં પણ ફાયદાકારક છે. ,