દાદીમાનું વૈદુ हल्दी वाला दूध पीने से 13 भयानक बीमारियाँ ठीक हो जाती हैं चाहे कैंसर हो या डायरिया, इन्हीं चमत्कारों के कारण इसे गोल्डन मिल्क कहा जाता है।*

*हल्दी वाला दूध पीने से 13 भयानक बीमारियाँ ठीक हो जाती हैं चाहे कैंसर हो या डायरिया, इन्हीं चमत्कारों के कारण इसे गोल्डन मिल्क कहा जाता है।*

हल्दी और दूध के गुणों के कारण इसे गोल्डन मिल्क कहा जाता है।

हल्दी वाले दूध के 13 अद्भुत फायदे:

*1 हड्डियों को फायदा पहुंचाता है:* रोजाना हल्दी वाले दूध का सेवन करने से शरीर में आवश्यक मात्रा में कैल्शियम मिलता है। हड्डियां स्वस्थ और मजबूत बनती हैं। इससे ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों को राहत मिलती है।

*2 गठिया रोग को ठीक करने में उपयोगी:* हल्दी वाले दूध का उपयोग गठिया और गठिया के कारण होने वाली सूजन के उपचार में किया जाता है।

3 यह इन जोड़ों और ऊतकों को लचीला बनाकर दर्द को कम करने में भी उपयोगी है।

*4 विषाक्त पदार्थों को दूर करता है:* आयुर्वेद में हल्दी वाले दूध का उपयोग शुद्धि के लिए किया जाता है। यह रक्त से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और लीवर को साफ करता है। पेट संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए इसका सेवन फायदेमंद है।

*5 कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को कम करता है:* एक शोध के अनुसार, हल्दी में मौजूद तत्व कैंसर कोशिकाओं से होने वाले डीएनए क्षति को रोकता है और कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को कम करता है।

*6 कान दर्द से राहत:* हल्दी वाले दूध का सेवन करने से कान दर्द जैसी कई बीमारियों से राहत मिलती है। यह शरीर में रक्त संचार को बढ़ाता है। जिससे दर्द से तुरंत राहत मिलती है।

*7 चेहरे को गोरा करने में सहायक:* रोजाना हल्दी वाला दूध पीने से चेहरे पर चमक आती है। इससे त्वचा की लालिमा और खुजली कम हो जाएगी। साथ ही चेहरे पर चमक और निखार आएगा।

*8 रक्त संचार को बेहतर बनाता है:* आयुर्वेद के अनुसार हल्दी को रक्त शोधक माना जाता है। यह शरीर में रक्त संचार को मजबूत बनाता है। यह रक्त को पतला करता है और लसीका प्रणाली और रक्त वाहिकाओं को साफ करता है।

*9 मोटापा कम करें:* रोजाना एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर सेवन करें। खासकर गर्म दूध के साथ हल्दी का सेवन करने से शरीर की चर्बी कम होती है। इसमें मौजूद कैल्शियम और अन्य तत्व शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं और वजन घटाने में मदद करते हैं।

*त्वचा की समस्याओं के लिए 10 एगेव:* हल्दी वाला दूध त्वचा की समस्याओं के लिए एगेव के रूप में भी काम करता है।

*11 लीवर को मजबूत बनाता है:* हल्दी वाला दूध लीवर को मजबूत बनाता है। यह शरीर को लीवर की बीमारियों से बचाता है और लसीका तंत्र को साफ करता है।

*12 अल्सर को ठीक करता है:* यह एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है और आंतों के साथ-साथ पेट और अल्सर और कोलाइटिस को भी ठीक करता है।

*13 मासिक धर्म की ऐंठन से राहत दिलाता है:* हल्दी वाला दूध मासिक धर्म की ऐंठन से राहत दिलाता है। गर्भवती महिलाओं को प्रसव की सुविधा, प्रसव के बाद की प्रक्रिया में सुधार, अच्छे दूध का उत्पादन और शरीर को सामान्य बनाने के लिए हल्दी वाले दूध के साथ इस सुनहरे दूध का सेवन करना चाहिए।

*सर्दी-खांसी के 14 उपाय:* हल्दी वाले दूध में एंटीबायोटिक गुण होने के कारण यह सर्दी-खांसी के लिए विशेष औषधि के रूप में काम करता है।

हल्दी वाला दूध एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है जो मुक्त कणों से