દાદીમાનું વૈદુ♀️જો તમને રાત્રે જમ્યા પછી અપચો થઈ જાય તો નીચે આપેલા ઘરેલું ઉપચારથી તમે તરત જ રાહત મેળવી શકો છો.* 👇

 *♀️જો તમને રાત્રે જમ્યા પછી અપચો થઈ જાય તો નીચે આપેલા ઘરેલું ઉપચારથી તમે તરત જ રાહત મેળવી શકો છો.* 👇

 1. *અજામો અને કાળું મીઠું:* અડધી ચમચી અજમો અને થોડું કાળું મીઠું ભેળવીને ખાવાથી અપચોમાં આરામ મળે છે.

 2. *નવશેકુ પાણી:* જમ્યા પછી 15 મિનિટ પછી ધીમે ધીમે 1 ગ્લાસ નવશેકું પાણી (થોડું ગરમ) પીવો.

 4. *હીંગ:* હીંગના પાવડર સાથે ઉકાળેલું પાણી પીવાથી અથવા હિંગની પેસ્ટ પેટ પર લગાડવાથી અપચોમાં રાહત મળે છે.

 5. *તુલસીના પાન:* 2-3 તુલસીના પાન ચાવવાથી અપચોમાં રાહત મળે છે.

 6. *ખાંડ સાથે આદુ:* 1/4 ચમચી આદુ પાવડર અને 1 ચમચી ખાંડનું મિશ્રણ ખાવાથી અપચોમાં રાહત મળે છે.

 *🌿ચારોડિયા ઓડકાર માટે:* આદુ, ફુદીનો, ઘી, ગોળ દરેક એક એક ચમચી મિક્સ કરો અને આંગળી વડે ધીમે ધીમે ચાટો - બાકીનો ઓડકાર 10 મિનિટમાં બંધ થઈ જશે.🍀

 ☝🏻એક સમયે એક સારવાર અજમાવી જુઓ 

 કરવા માટે, એક જ સમયે બધું ન કરવું. ગરીબ વ્યક્તિને નિ:સ્વાર્થ ભાવે સારવાર આપો. સેવાનું નાનું કાર્ય પણ અપાર શાંતિની અનુભૂતિ આપે છે.

 🍃પ્રકૃતિમાં વિશ્વાસ રાખો.🍀

 ☘️☘️...આયુર્વેદ શ્રેષ્ઠ ઉપચારક છે.